在2020年01月12日体重纪录(没有日志纪录)
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65 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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603 千卡
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脂肪: 24.66克 | 蛋白质: 64.60克 | 碳水物: 29.28克.
早餐: Arándanos Congelados, Lifeway Kefir, Lala Yogurth Zero, Espinacas, Clara de Huevo. 午餐: Mostaza Dijon, Mayonesa, Aguacate, Pechuga de Pollo Hervida. 晚餐: Chicharrón. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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