在2020年01月13日体重纪录(没有日志纪录)
|
65.3 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
971 千卡
|
脂肪: 55.20克 | 蛋白质: 63.31克 | 碳水物: 48.93克.
早餐: Нерки, Яичница, Кофе с Молоком. 午餐: Авача Икра Красная, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Салат Овощной с Маслом. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|