在2020年01月13日体重纪录（没有日志纪录）
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65.8 公斤
最近减少: 11.2 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1412 千卡
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脂肪: 37.80克 | 蛋白质: 69.51克 | 碳水物: 198.91克.
早餐: Nasi Ketan (Ketan), Ellenka Fiber Creme, Anlene Actifit Vanila. 午餐: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Hati Ayam, Nasi Putih. 晚餐: Telur Rebus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, Onigiri, Kalbe Hydro Coco. 小食/其他: Roma Malkist Kelapa Kopyor, Beng-Beng Share It, Coklat Manis atau Gelap, Tahu Isi. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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