在2020年01月12日体重纪录(没有日志纪录)
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95.0 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1271 千卡
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脂肪: 35.74克 | 蛋白质: 47.96克 | 碳水物: 195.92克.
早餐: Yoghurt Covered Raisins, Cheddar Cheese . 午餐: Sweet Potato Soup. 晚餐: Red Onions, Tesco Tomato Puree Double Concentrated, Tesco Chestnut Mushrooms , Asda Smart Price Chopped Tinned Tomatoes, Carrots , Sainsbury's Spaghetti , Linda McCartney Vegetarian Meatballs. 小食/其他: Diet Jelly (Sweetened with Low Calorie Sweetener), Tea with Skimmed Milk, Sunnyvale Fruit Cake. 更多的......
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一星期增加1.9 公斤
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