在2020年01月12日体重纪录(没有日志纪录)
|
81 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2111 千卡
|
脂肪: 90.95克 | 蛋白质: 97.08克 | 碳水物: 226.84克.
早餐: Банан, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Окское Яйцо Отборное, Эколь Сосиски Бараньи. 午餐: Макдоналдс Биг Мак, Макдоналдс Пирожок с Яблоком и Корицей , Макдоналдс Картофель по-Деревенски, Макдоналдс Соус Горчичный. 晚餐: Частная Пасека Мёд Цветочный, Вкуснотеево Творог 0,5%. 小食/其他: Мафины Брауни, Сахар. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|