在2020年01月12日体重纪录（没有日志纪录）
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80.5 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 12.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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448 千卡
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脂肪: 20.50克 | 蛋白质: 37.81克 | 碳水物: 29.88克.
午餐: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Batata Baroa, Brócolis, Peito de Frango. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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