在2020年01月12日体重纪录（没有日志纪录）
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70.2 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 10.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1076 千卡
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脂肪: 66.61克 | 蛋白质: 82.49克 | 碳水物: 38.28克.
早餐: Terong Balado, Sambal Goreng, Mentimun (Kupas), Tempe Goreng, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Jus Jeruk Nipis, Aqua Air Mineral. 午餐: Ceker, Terong Balado, Ceker, Tempe Rebus. 晚餐: Mentimun (Kupas), Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Tempe Bacem, Sambal Goreng, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan). 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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