在2020年01月12日体重纪录（没有日志纪录）
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66.6 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1929 千卡
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脂肪: 53.54克 | 蛋白质: 161.21克 | 碳水物: 200.49克.
早餐: Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Ovo (Inteiro), Piracanjuba Queijo Mussarela, Banana Nanica. 午餐: Quero Ketchup Tradicional, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Mangas, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). 晚餐: Laranja Pêra, Quero Ketchup Tradicional, Kibe Frito, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 小食/其他: Vigor Iogurte Grego Zero Amora, Mel, Quaker Aveia em Flocos Finos, Ovo (Inteiro), Banana Nanica, Itambé Doce de Leite com Coco. 更多的......
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稳定体重
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