在2020年01月12日体重纪录（没有日志纪录）
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70 公斤
最近减少: 30 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1625 千卡
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脂肪: 89.91克 | 蛋白质: 109.06克 | 碳水物: 89.98克.
早餐: Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. 午餐: Жареная или Запеченная Курица, Жареная Картошка, Жареная Картошка, Жареная или Запеченная Курица. 小食/其他: Billa Сушки Простые, Grow Food Шопский Салат. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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