|
liikuntaa vähän
|
99.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1288 千卡
|
脂肪: 55.33克 | 蛋白质: 82.00克 | 碳水物: 125.41克.
早餐: Makeutusaineet (Sakariini), Maitokahvi, Mansikat, Mustaherukka, Milbona Mustikka AB-Jogurtti, Pekoni (Paistettu Pannulla), Paistettu Kananmuna. 午餐: Rainbow Salaattijuustokuutiot 20%, Kirsikkatomaatit, Ruusukaali (Kypsennetty), Kukkakaali (Tuore, Kypsennetty), Isokari Kotimainen Savukirjolohifilee. 小食/其他: Omenat, Hunaja, Vihreä Tee, Chiquita Banaani. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|