在2020年01月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.8 公斤
最近减少: 14.5 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1173 千卡
|
脂肪: 48.59克 | 蛋白质: 59.44克 | 碳水物: 127.50克.
早餐: Чай, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Яйцо. 午餐: Простые Пельмени, ВкусВилл Шоколад с Кэробом. 晚餐: Помело. 小食/其他: Jump One Протеиновая Конфета Сочный Кокос, ВкусВилл Хлебцы без Добавок, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий». 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|