在2020年01月12日体重纪录(没有日志纪录)
|
87.8 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 27.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
690 千卡
|
脂肪: 17.74克 | 蛋白质: 29.93克 | 碳水物: 100.55克.
早餐: J7 Сок Фрукты Целиком Мультифрукт, Кофе. 午餐: Рыбный Бульон. 晚餐: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Геркулес Овсяные Хлопья, Славмо Молоко 2,5%, Активиа Йогурт Питьевой с Лаймом и Мятой. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|
|
|