在2020年01月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1818 千卡
|
脂肪: 82.70克 | 蛋白质: 103.12克 | 碳水物: 167.07克.
早餐: Dolciando & Dolciando Frollini con Miele senza Glutine. 午餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Parmigiano, Lenticchie Bollite. 晚餐: Perugina Nero Semi di Cacao, Aia Albume, Aceto Balsamico, Olive Nere, Consorcio Filetti di Tonno in Olio d'oliva, Insalata Mista. 小食/其他: Achillea Crema di Nocciole, Vipiteno Yogurt alla Fragola, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, Aia Albume, Self Omninutrition Instant Oat Chocolate, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|