在2020年01月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
59 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1437 千卡
|
脂肪: 56.23克 | 蛋白质: 82.94克 | 碳水物: 153.98克.
早餐: Помидоры Черри, Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный, Аристей Сыр Фету, Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. 午餐: Jamie Oliver Песто Зеленый, Куриная Грудка Отварная, Сыр Пармезан (Твердый), Barilla Спагетти #5. 晚餐: Фруто Няня Детское Питание, Простоквашино Молоко 1,5%, Midori Кокосовое Молоко 18%, Nutiva Семена Чиа, Огурец (с Кожурой), Norven Форель Холодного Копчения, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Тонус Хлеб Ржано-Пшеничный с Семечками. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|