在2020年01月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2368 千卡
|
脂肪: 97.01克 | 蛋白质: 91.99克 | 碳水物: 258.12克.
早餐: Captain Morgan Ром Spiced Gold, Camille Bloch Ragusa Молочный Шоколад с Трюфельной Начинкой и Цельными Лесными Орехами, Геркулес Овсяные Хлопья, ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром, Избенка Масло Сливочное Крестьянское, Магнит Банан, Избенка Молоко 3,2%. 午餐: Балтимор Кетчуп Адмирал , Макфа Пшеничная Мука, Олейна Подсолнечное Масло , ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом , ВкусВилл Филе Грудки Цыплёнка. 晚餐: Магнит Яблоко, ВкусВилл Кумкват , Избенка Творог Мягкий 4,5%. 小食/其他: Избенка Молоко 3,2%, Captain Morgan Ром Spiced Gold, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом , Шоколадные Реки Паста Шоколадно-Молочная. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|