在2020年01月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.6 公斤
最近减少: 11.2 公斤.
还有: 11.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1783 千卡
|
脂肪: 47.32克 | 蛋白质: 82.60克 | 碳水物: 268.24克.
早餐: Каждый День Сыр Брынза, Кофе с Молоком, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, Капуста Белокочанная, Горбуша Жареная. 午餐: Яйцо Всмятку, Сочинский Мясокомбинат Сосиски Ганноверские, Горбуша Жареная, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде. 晚餐: Огородников Лечо Болгарское, Мандарины, Картофельное Пюре, Батон, Огородников Лечо Болгарское, Мандарины, Картофельное Пюре, Батон, Савушкин Продукт Творог 1%. 小食/其他: Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, Oreo Печенье, Банан. 更多的......
|
一个星期减少12.6 公斤
|