Боже мой 🤦♀️
|
55.6 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
848 千卡
|
脂肪: 38.99克 | 蛋白质: 36.23克 | 碳水物: 88.96克.
早餐: Яйцо (Целое), Йогурт Греческий, Лаваш Тонкий, Лента Сыр Лёгкий 30%. 午餐: Oreo Печенье, Кофе Латте. 晚餐: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Котлеты из Говядины, Мёд, Зеленый Чай. 小食/其他: Конфета, Кофе с Молоком. 更多的......
|
一星期增加6.3 公斤
|
|
|