在2020年01月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.4 公斤
最近减少: 21.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1142 千卡
|
脂肪: 87.13克 | 蛋白质: 60.73克 | 碳水物: 18.30克.
早餐: Вареное Яйцо, Маслозавод Нытвенский Масло 72,5%, Магнит Сыр Голландский 45%, Елизавета Хлеб Вафельный, Сэн Сой Кокосовое Молоко, Маслозавод Нытвенский Масло 72,5%, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, 4 Сезона Клюква Замороженная, Vegan Food Семена Чиа, Кофе (из Молотых Зерен). 午餐: Vитамин Карибская Смесь, А ля пицца, Вареное Яйцо. 更多的......
|
|
1609 千卡
|
运动:
烹饪 - 30 分钟, 洗碗 - 20 分钟, 淋浴 - 20 分钟, Google Fit - 22 小时 和 50 分钟. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|
|
|