在2020年01月12日体重纪录(没有日志纪录)
|
66.9 公斤
最近减少: 21.7 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1208 千卡
|
脂肪: 21.49克 | 蛋白质: 140.27克 | 碳水物: 112.55克.
早餐: Главпродукт Варенье Черничное, Кофе с Молоком, Сырники. 午餐: Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Филе Индейки, Увелка Крупа Перловая. 晚餐: Дикси Творог 1%. 小食/其他: Варенье Черничное, Хрустальная Снежинка Студень Русский из Говядины и Свинины, Филе Индейки, Увелка Перловка, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|