在2020年01月10日体重纪录(没有日志纪录)
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60.8 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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877 千卡
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脂肪: 51.23克 | 蛋白质: 63.25克 | 碳水物: 36.99克.
早餐: Café, Santa Clara Nata, Café. 午餐: Quero Molho de Tomate Tradicional, Seara Filé de Coxa e Sobrecoxa, Bauducco Panettone, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Sadia Coxa e Sobrecoxa de Frango, Ovo (Inteiro). 晚餐: Clara de Ovo, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Frimesa Queijo Prato, Perdigão Presunto Cozido, Ovo (Inteiro). 小食/其他: Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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