在2020年01月11日体重纪录（没有日志纪录）
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63.6 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1331 千卡
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脂肪: 20.31克 | 蛋白质: 59.27克 | 碳水物: 212.92克.
早餐: Banana Prata. 午餐: Cenouras Cozidas, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis, Alface, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). 晚餐: Mojito, Koni Store Sunomono, Hossomaki, Uramaki, Gendai Hot Roll Philadelphia (6 Unidades). 小食/其他: Suco de Mamão. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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