在2020年01月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.7 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 13.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
967 千卡
|
脂肪: 59.93克 | 蛋白质: 94.74克 | 碳水物: 10.99克.
早餐: Sococo Leite de Coco Tradicional, Café Expresso. 午餐: Tirolez Queijo tipo Gorgonzola, Abobrinha, Salada de Folhas, Sadia Filé Mignon Suíno. 晚餐: Queijo Provolone, Antarctica Água Tônica Zero. 小食/其他: Café Expresso, Fiore Queijo Mussarela Palito . 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|
|
|