在2020年01月11日体重纪录（没有日志纪录）
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67.4 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1296 千卡
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脂肪: 27.29克 | 蛋白质: 130.01克 | 碳水物: 130.62克.
早餐: Bäckerkrönung Bergkirchner Krustenbrot, Popp Eiersalat. 午餐: Bounty Bounty Miniatures, Gurke (mit Schale), REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Rote Paprika, REWE Romana Salatherzen, Uncle Ben's Natur-Reis, Zwiebeln, Aldi Buttergemüse. 晚餐: Gekochtes Ei, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Gefrorene Blaubeeren, Cremisee Körniger Frischkäse Nimms Leicht, Milbona Skyr Pur, Gefrorene Blaubeeren, Cremisee Körniger Frischkäse Nimms Leicht, Milbona Skyr Pur. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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