在2020年01月11日体重纪录(没有日志纪录)
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101.5 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 19.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1566 千卡
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脂肪: 80.63克 | 蛋白质: 81.04克 | 碳水物: 125.36克.
早餐: Meggle Joghurtbutter, Montorsi Salami Milano, Cappuccino, Berschneider Gänsebrust Geräuchert, Bergader Bergbauern Käse Würzig-Nussig. 午餐: Jean Luc Baguette Brötchen , Tzatziki, Griechischer Salat, Rindergulasch. 晚餐: Frostkrone Knuspergarnelen, Satori Dim Sum Shrimpers. 小食/其他: Dr. Oetker Schoko Kuchen. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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