在2020年01月11日体重纪录(没有日志纪录)
|
66.7 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1812 千卡
|
脂肪: 122.00克 | 蛋白质: 84.71克 | 碳水物: 95.83克.
早餐: Икра Мойвы, Колбаса, Сыр Адыгейский, Хлеб Черный, Жареное Яйцо. 午餐: Кофе с Молоком, Петелинка Котлеты Куриные со Сладким Перцем и Сыром. 晚餐: Ростик'c - KFC Соус Чесночный , Макдоналдс Соус Сырный, Картофель Фри, Ростик'c - KFC Крылышки. 小食/其他: Кофе. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|