在2020年01月11日体重纪录（没有日志纪录）
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52.5 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1841 千卡
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脂肪: 67.04克 | 蛋白质: 112.45克 | 碳水物: 176.09克.
早餐: Pompadour Tisana Drenante, Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Panmonviso Fette Biscottate Iposodiche, Dymatize ISO 100. 午餐: Funghi Champignon, Fiorentini Bio Gallette Crusca d'avena , Findus Filetti di Merluzzo, Olio Extra Vergine di Oliva. 晚餐: Naturalmentetuo Broccoli Ripassati, Salmone Affumicato, Gallo Riso Venere al Profumo di Mare , Conad Pane Integrale a Fette, Focaccia, Vino Chardonnay. 小食/其他: Carote, Mandorle. 更多的......
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一星期增加0.9 公斤
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