在2020年01月11日体重纪录(没有日志纪录)
|
80.5 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 15.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
843 千卡
|
脂肪: 48.13克 | 蛋白质: 42.64克 | 碳水物: 61.92克.
早餐: Globus Салат Столичный , Бутерброд с Колбасой. 午餐: Куриная Грудка Отварная, Томилинская Сельдь Филе-Кусочки в Винном Соусе, Гречка Отварная. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|