在2020年01月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.9 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 14.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1187 千卡
|
脂肪: 55.28克 | 蛋白质: 93.86克 | 碳水物: 86.72克.
早餐: Зеленый Чай, Радость Вкуса Сыр Тильзитер Люкс, Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо. 午餐: Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Кролик Тушеный. 晚餐: Белковый Омлет, Табрис Куриная Грудка на Гриле . 小食/其他: Киви, Грецкие Орехи, Зеленое Яблоко. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|