在2020年01月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.2 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1847 千卡
|
脂肪: 74.63克 | 蛋白质: 77.53克 | 碳水物: 229.94克.
早餐: Хлеб Черный, Банан, Яичный Белок. 午餐: Теремок Чай Облепиховый, Теремок Блин Золотая Рыбка, Теремок Борщ с Рубленым Мясом. 晚餐: Oltermanni Сыр 17%, Royal Cake Печенье Протеиновое Миндаль-Лимон , Яблоко, Две Палочки Теплый Салат с Лососем, Яичный Белок. 小食/其他: Хлеб Черный, Банан, Яблоко, Банан. 更多的......
|
一个星期减少4.0 公斤
|