在2020年01月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.7 公斤
最近减少: 15.3 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2260 千卡
|
脂肪: 104.58克 | 蛋白质: 113.26克 | 碳水物: 186.09克.
早餐: Сахар, Эконива Молоко 1,5%, Творожная запеканка. 午餐: Черемушки Торт Сказка, Творожная запеканка. 晚餐: Яблоко Зеленое, Дело Вкуса Оладьи из Кабачков, Бежин Луг Сметана 20%. 小食/其他: Глобус Сыр Пармезан (Чили), Вино Пино Гри (Grigio), Фундук Фундук, Protein Rex Батончик Протеиновый "Кокос". 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|