在2020年01月11日体重纪录（没有日志纪录）
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86.6 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2065 千卡
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脂肪: 109.56克 | 蛋白质: 132.93克 | 碳水物: 134.32克.
早餐: Скумбрия Запеченная, Творог 5%, Домик в деревне Кефир 2,5%, Чернослив. 午餐: Котлета Говяжья, Зеленое Яблоко. 晚餐: Огородников Икра Кабачковая, Батон Нарезной, Черкизовский Колбаса Сырокопченая . 更多的......
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一星期增加0.8 公斤
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