在2020年01月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.1 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 13.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1119 千卡
|
脂肪: 34.47克 | 蛋白质: 50.62克 | 碳水物: 150.47克.
早餐: Здравушка Молоко 2%, Здравушка Кефир 3,2%, Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес, Яйцо, Bonfesto Рикотта Лайт, Евроопт Банан. 午餐: Кета, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный). 小食/其他: Здравушка Молоко 2%, Минский Хладокомбинат 2 Мороженое Вавёрачка, Молочный Мир Молоко 2%. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|