在2020年01月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.7 公斤
最近减少: 20.3 公斤.
还有: 16.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1890 千卡
|
脂肪: 85.43克 | 蛋白质: 85.61克 | 碳水物: 183.53克.
早餐: Бабаевский Конфета Белочка, Рот Фронт Карамель Лимончики, Рот Фронт Гусиные Лапки, Чай, Чай, Сыр Гауда, Сибиржинка Масло Сливочное Минусинское, Хлебный Дом Батон Утренний в Нарезке. 午餐: Пиканта Кленовый Сироп, 1101 запеканка, Милти Напиток Ягодный из Малины, Клубники и Клюквы, Куриное Филе, Простоквашино Сметана 25%, Губернский Хлеб Сельский Цельнозерновой, 1101 супчик. 晚餐: 1101 болоньезе, Лисий Нос Корюшка Жареная в Маринаде, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Атаг Конфеты Арфа, Мираторг Лопатка Свиная. 小食/其他: Атаг Конфеты Гламурный Отдых. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|
|
|