在2020年01月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.3 公斤
最近减少: 31.9 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1482 千卡
|
脂肪: 69.86克 | 蛋白质: 87.62克 | 碳水物: 124.35克.
早餐: Кофе с Молоком, Кухмастер Горчица по-Дижонски, Сметана 20%, Фабрика Качества Сососки Ганноверские, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Панкейки. 午餐: Хлебнаш Фитнес, Кухмастер Горчица по-Дижонски, Домашний Вкус Холодец Домашний, Ашан Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. 晚餐: Свекла Вареная, Кухмастер Горчица по-Дижонски, Сметана 20%, Кофе с Молоком, Банановые вафли, Говядина Постная. 小食/其他: Сухие Жареные Орехи Кешью, Пятерочка Яблоко Сезонное. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|