shvedulia的日记, 2020年01月11日

在2020年01月11日体重纪录（没有日志纪录）

72.3 公斤最近减少: 11.7 公斤. 还有: 12.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年01月11日:

422 千卡

脂肪: 6.47克 | 蛋白质: 19.65克 | 碳水物: 71.14克. 早餐: Сыр Пармезан (Твердый), Макфа Спиральки. 更多的......

1488 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少0.7 公斤

shvedulia的体重历史