wage aji的日记, 2020年01月11日

在2020年01月11日体重纪录（没有日志纪录）

66.3 公斤最近减少: 20.7 公斤. 还有: 1.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年01月11日:

297 千卡

脂肪: 16.69克 | 蛋白质: 25.47克 | 碳水物: 12.86克. 小食/其他: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Ellenka Fiber Creme, Karunia Kacang Bali. 更多的......

一个星期减少2.1 公斤

wage aji的体重历史