在2020年01月10日体重纪录（没有日志纪录）
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148.5 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 63.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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952 千卡
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脂肪: 65.22克 | 蛋白质: 68.62克 | 碳水物: 22.99克.
早餐: Egg Omelette. 午餐: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Roasted Grilled or Baked Chicken Thigh (Skin Not Eaten). 晚餐: Stuffed Pepper with Meat. 小食/其他: Tea with Milk, Hartley's Sugar Free Orange Jelly. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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