在2020年01月10日体重纪录（没有日志纪录）
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61.6 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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388 千卡
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脂肪: 6.10克 | 蛋白质: 12.13克 | 碳水物: 79.71克.
早餐: Quaker Lower Sugar Instant Oatmeal Apples And Cinnamon. 午餐: Heinz Mostarda, Champignon, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Almeida Prado Mussarela de Búfala , Rúcula, Abobrinha, Cenouras Cozidas, Qualitá Palmito Açaí , Beterraba Cozida, Tomates Cereja, Abóbora Cabotia. 小食/其他: Maçã. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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