在2020年01月10日体重纪录(没有日志纪录)
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63 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3627 千卡
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脂肪: 155.05克 | 蛋白质: 134.26克 | 碳水物: 424.28克.
早餐: St Michel la Madeleine, Bauli Croissant au Cerises, قهوة اسبريسو, Candi Choco Lait au Chocolat, Mille Feuilles Gateau. 午餐: بيتزا الجبن (36 سم), بيضة مسلوقة, الكسكس (المطبوخ). 晚餐: برغل, شاورما. 小食/其他: الفول السوداني المملح والمحمص و المجفف. 更多的......
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一个星期减少1.5 公斤
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