在2020年01月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.3 公斤
最近减少: 11.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
992 千卡
|
脂肪: 40.07克 | 蛋白质: 98.84克 | 碳水物: 59.60克.
早餐: Горбуша Соленая, Экомилк Сыр Творожный Сливочный, не Молоко Напиток Овсяный Классический Экстралайт, Вареное Яйцо, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные. 午餐: Оливковое Масло, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Приготовленная Квашеная Капуста, Волков Филе Бедра Цыпленка-Бройлера, Булгур (Вареный). 晚餐: Горбуша Соленая, Меридиан Мидии в Рассоле, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|