在2020年01月10日体重纪录(没有日志纪录)
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80.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2711 千卡
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脂肪: 112.79克 | 蛋白质: 198.42克 | 碳水物: 222.18克.
午餐: Coca-Cola Coca-Cola, Arroz à Grega, Frango Xadrez, Filé de Frango Grelhado. 晚餐: Filé de Frango Grelhado, China in Box Frango Xadrez, Arroz à Grega. 小食/其他: Belvita Cacau e Cereais, Growth Supplements Leite Condensado Fit, Banana Nanica, Banana Nanica, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Chocolate, Ovo. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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