在2020年01月10日体重纪录(没有日志纪录)
|
58.1 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2105 千卡
|
脂肪: 102.38克 | 蛋白质: 108.76克 | 碳水物: 181.31克.
早餐: Сладкий Остров Трюфель, Невский Кондитер Ореховое Царство, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Добавкин Майонез Провансаль, Гармония Сметана 20%, Оливье с Курицей, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо Куриное. 午餐: Ашан Киви, Плов с Куриной Грудкой, Бабкины Семечки Семечки. 晚餐: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб, Домик в деревне Кефир 2,5%. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|