在2020年01月10日体重纪录（没有日志纪录）
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119.9 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 15.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1272 千卡
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脂肪: 63.47克 | 蛋白质: 62.88克 | 碳水物: 118.30克.
早餐: IHOP Original Buttermilk Pancakes (3). 午餐: Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) , Wonderful Halos Mandarin Oranges. 小食/其他: Frito-Lay Peanuts Salted in Shell, Land O'Lakes Salted Butter, Great Value Crab Meat, Kraft Old English Cheese Spread, Thomas' Original Nooks & Crannies Sourdough English Muffin. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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