在2020年01月10日体重纪录（没有日志纪录）
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74.4 公斤
最近减少: 11.6 公斤.
还有: 16.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2051 千卡
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脂肪: 84.64克 | 蛋白质: 130.27克 | 碳水物: 202.67克.
早餐: Loncoleche Proteinmilk Chocolate , Lider Leche Semidescremada , Lider Avena Instantánea, Sabu Semilla de Chia, Huevo Revuelto, Semillas de Linaza. 午餐: Notco Not Mayo Garlic, Zanahoria, Lider Lomo Vetado, Quinoa (Cocida), Té Verde, Zapallo Italiano, Pimentón, Cebollas, Apio, Tomates. 晚餐: Quinoa (Cocida), Akbar Rooibos, Robinson Crusoe Atun Lomitos en Agua Light, Zapallo Italiano, Pimentón, Cebollas, Tomates. 小食/其他: McKay Triton, Almendras, Huevo Cocido, Yogu Yogu Yogu Yogu (Bajo en Grasa Total) , Mantequilla de Maní, Manzana Verde. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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