Жежека的日记, 2020年01月10日

在2020年01月10日体重纪录（没有日志纪录）

89.6 公斤最近减少: 15.2 公斤. 还有: 24.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年01月10日:

270 千卡

脂肪: 4.41克 | 蛋白质: 23.34克 | 碳水物: 39.15克. 午餐: Мандарины, Куриная Грудка Отварная, Vитамин Мексиканская Смесь. 更多的......

127 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少5.3 公斤

Жежека的体重历史