在2020年01月10日体重纪录（没有日志纪录）
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114.1 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 34.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1377 千卡
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脂肪: 63.65克 | 蛋白质: 187.63克 | 碳水物: 2.09克.
早餐: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). 午餐: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). 晚餐: Manteiga (com Sal), Salmão no Forno ou Grelhado. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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