在2020年01月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.8 公斤
最近减少: 12.9 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1384 千卡
|
脂肪: 109.01克 | 蛋白质: 78.31克 | 碳水物: 18.55克.
早餐: Roshen Чёрный Шоколад 80%, Своя Лінія Горчица "Украинская Крепкая" , Утиный Жир, Своя Линия Майонез 67%, Краснокочанная Капуста, Яйцо, Останкинская Колбаса Колбаса Бридж. 晚餐: Roshen Чёрный Шоколад 80%, CIENTO Оливковое Масло Extra Virgin, Лук, Помидор Соленый, Тульчинка Масло, Свинина. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|