在2020年01月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
121.8 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 41.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1564 千卡
|
脂肪: 74.46克 | 蛋白质: 91.39克 | 碳水物: 120.71克.
早餐: Сваренное Вкрутую Яйцо, Помидоры, 4 Сезона Овощное Рагу, Гречка Отварная. 午餐: Помидоры, 4 Сезона Овощное Рагу, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 晚餐: 48 Копеек Мороженое Шоколадное с Шоколадным Соусом, Домик в деревне Сметана 15%, Редис, Магнит Редька Зеленая, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Гречка Отварная, Хлебопек Хлеб Дарницкий. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|