在2020年01月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
109 公斤
最近减少: 12.8 公斤.
还有: 34 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1775 千卡
|
脂肪: 33.50克 | 蛋白质: 72.50克 | 碳水物: 297.33克.
早餐: Белый Город Молоко 2,5%, Алейка Хлопья Ржаные. 午餐: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Копченый, Европром Лосось Рубленый Классический, Щедрые Хлебцы Ржаные. 晚餐: Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. 小食/其他: Клементины, Свинина. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|