在2020年01月10日体重纪录（没有日志纪录）
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86.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1787 千卡
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脂肪: 60.88克 | 蛋白质: 87.93克 | 碳水物: 217.63克.
早餐: Schwarze Oliven, Mandarine, DM Bio Apfelmark mit Mango, Bio Magerquark. 午餐: Äpfel, Sweet Valley Pfirsiche, Aldi Hirtenkäse, American Style Bacon, Blumenkohl, Aldi Roggenvollkornbrot. 晚餐: Rinderhackfleisch, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Alnatura Tahin Sesammus, Italiamo Gegrillte Auberginen, Arabisches Fladenbrot. 小食/其他: Coca-Cola Coca-Cola, Franziskaner Weißbier Alkoholfrei. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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